En vedette
Cake minceur a la pâte au chocolat et noisette 1

Un délicieux cake pauvre en glucides, riche en proteines et sans gluten!

Prep.

Cuis.

Catégorie: Petit dejeuner
Saisons

Ingrédients

Pour 1 Personne(s)

composition

2 tranches de cake minceur
4 cac de pate de chocolat/noisette

Cake minceur a la pâte au chocolat et noisette 1 Instructions

  1. Pour la recette du cake minceur (cliquer ici)
  2. Pour la recette de la pate au chocolat noisette (cliquer ici)
  3. Vous pouvez éventuellement ajouter des noisettes concassées et une pincée de poudre de coco!

Avis du nutritionniste

On imagine toujours un cake comme un dessert riche en sucre et en calories, exclu des régimes minceur.

Celui-ci ne contient pas de conservateurs, d'additifs ou d'exhausteur de gout artificiel.

Pour sucrer, j'ai utilisé de l'erythritol, 2 cas suffisent car il a un pouvoir sucrant plus élevé que le sucre et il n'agira pas sur la glycémie comme c'est un édulcorant.

La poudre d'amande est riche en fibres, en protéines et en minéraux, de plus elle ne contient pas de gluten et est faible en glucides.

Pour le débutant en cuisine, afin de s'assurer de bien réussir le cake, veiller a utiliser le programme adapté (le pictogramme avec une barre au dessus et en dessous) et bien centrer le plaque au milieu du four.

Concernant l'organisation, vous pouvez par exemple congeler des tranches de cake en portion individuelle et les sortir au soir pour le lendemain matin.

Pour la pate de chocolat/noisette, contrairement a la marque connue, il n y a ni huile de palme, ni additifs, ni conservateurs, ni exhausteurs de gout, ni lait ni de protéines de lait..

Je ne saurai pas vous en dire plus sur le temps de conservation car elle part souvent assez vite!

Valeurs nutritives

léger végétarien sans gluten sans lactose

Par Portion

Avis

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