Michaël Salamone
Nutrition
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03. Draineur ananas-coco (2)
Prep.
| Catégorie: | Boisson detox |
Ingrédients
Pour
1
Personne(s)
Composition
| 1 banane mure |
| 3 grosse tranche d'ananas frais |
| 33 cl d'eau de coco |
| 0.5 citron vert pressé |
| 1 cas d'arome naturel de vanille (facultatif) |
03. Draineur ananas-coco (2) Instructions
- Ajouter tous les ingrédients au mixeur.
- Rajouter quelques glaçons si vous l'aimez bien frais.
Avis du nutritionniste
L'ananas n’est pas un "aliment miracle" comme on voudrait nous le faire croire, même s'il a tout à fait sa place dans une alimentation équilibrée.
On lui accorde des effets "bruleur de graisse" grâce a la bromelaine qu’il contient qui détruirait les fibres collagènes qui emprisonnent les cellules graisseuses ce qui participe à leur élimination. Elle favoriserait aussi l’élimination de l'eau qui est retenue au niveau de la cellulite.
Valeurs nutritives
léger végétarien Vegan sans gluten sans lactose
Par Portion
M.S. - 