En vedette
Assiette kéto avec filet de poulet 1

Un p'tit dej' rapide et gourmand!

Prep.

Catégorie: Petit dejeuner
Saisons

Ingrédients

Pour 1 fournée(s)

composition

2 tranches de filet de poulet
0.5 avaocat bio
1 tomate bio (variété au choix)
4 olives noires
1 cas de graine de chanvre
1 filet d'huile d'olive extra vierge
1 pincée de sel et poivre
1 feuilles de basilic

Assiette kéto avec filet de poulet 1 Instructions

  1. Couper l'avocat et la tomate en tranches.
  2. Ajouter les 2 tranches de filet de poulet, les olives noires, un filet d'huile d'olive et parsemer de graine de chanvre.
  3. Saler et poivrer.

Avis du nutritionniste

On accorde beaucoup de bienfait a l'avocat notamment des réguler le taux de "mauvais cholestérol", de lutter contre la constipation grâce a ses fibres, de diminuer les risques de développer du diabète en régulant le taux de sucre et il a parfaitement sa place dans un plan minceur car il est trop pauvres en glucides.

Valeurs nutritives

léger sans gluten sans lactose

Par Portion

Avis

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