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Je cuisine depuis toujours, je suis gourmand, j'adore manger, je m’intéresse a la santé et au sport ...
J'aime aider les gens et partager, voila en quelques mots, pourquoi je me suis dirigé naturellement dans la nutrition

C'est plus qu'un métier, c'est ma passion!

Je me suis spécialisé avec le temps, dans la prise en charge de la fatigue, souvent à la base de bien de maux : agressivité, stress, burn-out, manque de motivation, douleurs musculaires, courbatures, crampes, tendinites, mauvaises performances sportives, insomnie, compulsions glucidiques, prise de poids, difficultés d'amaigrissements...

Je pars toujours du principe que l'on en apprend chaque jour de sa vie, c'est pourquoi je continue sans cesse de participer a des formations en nutrition et lire énormément de livres dans le domaine.

 

Quels sont mes méthodes?

Pour vous accompagner durant votre suivi, j'ai créé ce site qui vous servira d'outil tout au long du suivi, vous y trouverez de nombreuses "Recettes" vers lesquelles je peux vous diriger en fonction de vos objectifs, des vos pathologies, de vos gouts, de vos intolérances... et des "Info et conseils" qui répondront de façon simples et originales a toutes vos interrogations qui touchent la nutrition de prés ou de loin comme par exemple :  'les oméga 3 et oméga 6' (lire), 'la complémentation en vitamines est-elle incontournable? (lire)...
 

Je propose une démarche qui n'est pas uniquement axée sur la perte de poids mais qui traite la santé dans sa globalité selon des équilibres. A partir de plusieurs questionnaires, a remplir en ligne avant la consultation et des résultats sanguins (si vous en avez) je peux orienter la prise en charge en repérant les éventuelles corrections et/ou améliorations. Mon intervention est donc adaptée et personnalisée en fonction des divers gouts, habitudes, pathologies et signes cliniques de chacun.

 

Biody coach zm

Le poids est une valeur intéressante, mais ne nous dit pas l'essentiel. J'utilise l'outil biody coach zm qui est un impédancemètre professionnel multifréquence qui permet une analyse précise de la composition corporelle. Il permet de quantifier de façon beaucoup plus précise et fiable que les balances "classiques" qui ne mesurent que le bas du corps, les différentes masses chez une personne : masse maigre, masse grasse, masse hydrique…

Les mesures seront effectuées a chaque consultation et vous pourrez les consulter quand vous le voulez via l'application gratuite Biodyconnect

 

Wellsystem médical (1ere séance offerte lors d'une prise en charge)*

Il s'agit d'une table d'hydromassage thérapeutique a sec, vous pouvez donc rester habillé! Installé sur un matelas d'eau, c'est comme si vous flottiez dans les airs, ce qui provoque un relâchement complet de l'organisme et des hydrojets chauffants vous parcourent le corps avec une finesse de toucher incomparable. La puissance de l'eau active le métabolisme, détend la musculature et dissipe les courbatures et contractures. Idéal pour la prise en charge du stress, des douleurs musculaires, des douleurs articulaires, de la fatigue chronique, burn-out, dépression, besoin de relaxation, des contractures, crampes, maux de dos, jambes lourdes, douleurs aux cervicales, sciatique, lumbago, arthrose, rhumatisme, fibromyalgie… (cliquer ici pour visionner la vidéo de démonstration)

*Disponible a partir du mois de juin. Uniquement sur rdv.



Les services proposés :

  • Perte de poids : femmes, hommes et enfant
  • Nutrition sportive : calcul de la masse grasse, masse musculaire, masse osseuse, hydratation...préparation aux compétitions, conseil sur les compléments alimentaires …
  • Pathologies spécifiques : hypertension, reflux gastrique, manque d'énergie, fatigue chronique, fibromyalgie, diabète, insomnie, stress, burn-out, surpoids...
  • Interprétation des résultats sanguins
  • Recettes : mise a disposition de nombreuses recettes
  • Info et conseils nutritionnel : sur tous les thèmes qui entourent la nutrition et la santé, courtes et simplifiées a la portée de tous
  • Complémentation : pallier aux déficits macro et micro nutritionnels au travers une complémentation adaptée afin de prévenir l’apparition de pathologie ou rétablir une physiologie fonctionnel de l'organisme.
  • Wellsystem médical : prise en charge du stress, fibromyalgie, douleurs musculaire, douleurs articulaires, maux de dos, ....

Déroulement d'une consultation et tarifs

  1. Prise de rdv par tel, sms ou e-mail.
  2. Lors que le rdv est fixé, vous recevrez par mail ou sms, un lien qui donne l'accès aux questionnaires a remplir sur une plateforme en ligne.
  3. Lors de la 1ere consultation (60eur), je prends toutes les mesures nécessaires, on analyse les réponses aux questionnaires et je vous propose un premier bilan a suivre. Prenez vos prises de sang si vous en avez.
  4. Il y a des consultations de suivi (25eur) dont le nombre est a déterminer selon l'objectif pour évaluer les résultats et procéder a d'éventuelles rectifications.

 

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