En vedette
15. Fat bomb au beurre de cacahuète (1)
Super facile
Très bon marché
Prep.

Prêt en

2h

Catégorie: Dessert et collation

Ingrédients

Pour 15 Portion(s)

Composition

120 g de beurre de cacahuète
30 g d'huile de coco
2 cas de pure stevia (ou autre edulcorant naturel)
25 g de chocolat noir fondu (en option)

15. Fat bomb au beurre de cacahuète (1) Instructions

  1. Mélanger les ingrédients jusqu’à une consistance lisse.
  2. Repartir dans le récipient (moule ou bac a glaçons)
  3. Mettre au réfrigérateur au moins 2h.
  4. Si vous ajouter du chocolat fondu, mettre en premier le chocolat fondu dans le récipient puis la pâte.

Avis du nutritionniste

On parle ici de *"fat bomb* donc littéralement de "bombe de graisse" qui deviendra, c'est certain, un allié de choix pour les personnes qui suivent une diet cétogène.

C'est un apport énergétique conséquent sous forme essentiellement de lipides,

A consommer tout de même raisonnablement!

Valeurs nutritives

léger végétarien Vegan sans gluten sans lactose

Par Portion

Avis

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