Kedgeree
Kedgeree

Riz, œufs, curry, haddock

  • samedi 12 octobre 2019
Ketchup fait maison
Ketchup fait maison

Tomates, oignon, epices

  • dimanche 20 octobre 2019
Ktipiti (tirokafteri)
Ktipiti (tirokafteri)
Le Ktipiti est un délicieux mezze de la cuisine grecque a base de feta et de crème de poivron rouge, il accompagne aussi bien une tranche de pain qu'une viande ou un poisson...    
  • dimanche 12 avril 2020
La Ribolitta, soupe toscane
La Ribolitta, soupe toscane

Soupe a base de haricots blancs et de légumes...

  • lundi 18 novembre 2019
En vedette
Labné au zataar
Labné au zataar

C'est un fromage frais a base de yaourt au lait de chèvre longuement égoutté, ce qui lui donne a la fois une texture ferme et crémeuse comme une pâte a tartiner.

  • dimanche 19 avril 2020
Lapin a la moutarde et pomme de terre grenaille
Lapin a la moutarde et pomme de terre grenaille

Lapin, moutarde, champignon

  • vendredi 15 novembre 2019
En vedette
Lasagne a la bolognese sans gluten
Lasagne a la bolognese sans gluten

Tout le monde connait les lasagnes, pour cette recette, je propose une version sans gluten, sans lactose, allégée en matières grasses, plus riche en protéines et encore plus savoureuse!

  • vendredi 24 avril 2020
Lentilles blondes et oeufs pochés
Lentilles blondes et oeufs pochés

Lentilles blondes, œufs pochés, coriandre

  • jeudi 7 novembre 2019
  • Catégorie Plat principal
  • Temps de préparation 5m
  • Cuis. 25m
  • Coût Très bon marché
Maquereau grillé sauce moutarde
Maquereau grillé sauce moutarde

Maquereau, moutarde, riz sauvage

  • mardi 15 octobre 2019
Mayonnaise vegetale
Mayonnaise vegetale

Sans œufs et sans lactose

  • dimanche 13 octobre 2019
Milk-shake banane/cacao
Milk-shake banane/cacao

Milk-shake a déguster directement après l'effort.

  • samedi 12 octobre 2019
En vedette
Mini muffins hyperproteinés au chocolat (sans gluten, sans lactose, lowcarb)
Mini muffins hyperproteinés au chocolat (sans gluten, sans lactose, lowcarb)

De délicieux mini muffin riche en protéines a consommer en dessert ou comme "en cas"!

  • dimanche 12 juillet 2020
  • Catégorie Dessert
  • Cuisine Type Américaine
  • Saisons:  Tous
  • Temps de préparation 10m
  • Cuis. 35m
  • Coût Très bon marché

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